Il quadricipite: anatomia, funzioni ed esercizi in palestra 26 Luglio 2025 PaoloCoach 0 Comments Analizzando l’anatomia di questo muscolo, capiamo subito che come suggerisce il nome stesso, è formato da quattro ventri muscolari: il retto femorale, i vasti intermedi, i vasti mediali e quelli laterali. Read More